Sportsocken für den perfekten Lauf: Trailrun, Wandern, Marathon Von Christian Bonk Ob bei einem Wandermarathon über 50 Kilometer oder bei der morgendlichen Laufroutine – passende Socken sind für Sportler eines der wichtigsten Ausrüstungsteile. Neben der Auswahl eines perfekt sitzenden Schuhs fanden Socken bislang kaum Beachtung. Gerade bei fortlaufenden Bewegungen ist allerdings eine [...]
Stadtrundgänge – kein Wellness für die Füße Von unserer Gastautorin Katja Wegener Du bist urlaubsreif, doch es ist gerade weder Zeit noch Geld für eine Fernreise vorhanden? Wie wäre es mit einer Städtereise? So ein Kurztrip dauert zwar meist nur ein Wochenende – Entspannung und Auszeitgenuss sind dennoch langfristig zu spüren. Ob [...]
Wanderurlaub in Bad Peterstal-Griesbach Von Daniela Trauthwein Letzten August war ich auf Wanderurlaub in der Region um Bad Peterstal-Griesbach, im Nationalpark Schwarzwald. Bisher beschränkte sich meine Wandererfahrung im Schwarzwald auf Bad Herrenalb und Hornisgrinde. Umso mehr freute ich mich auf vier Tage in einer, mir noch völlig unbekannten Region. Von der sogenannten [...]
Im Müßiggang Erdgeschichte erleben Von Daniela Trauthwein „Sieh also aufmerksam hin, höre hingebungsvoll zu und fühle absichtslos hinein und du wirst in der Eifel erkennen: Beharrlichkeit und Zuversicht zahlen sich aus im Leben – immer!“ – so lautet ein Werbeslogan für die Muße-Pfade in der Eifel. Daniela war im Mai in der [...]
Leben ist das was passiert, während Du Pläne machst Von unserem Gastautor Jörg Thamer Der 34-jährige Österreicher Matthias Kodym aus Puchberg am Schneeberg lebt schon immer sehr naturverbunden. Als Kind spielte er in den Wäldern hinterm Elternhaus, baute Forts und Baumhäuser, unterhielt eigene Trailsysteme und sammelte Brennholz. Mittlerweile hat er sich in [...]
Ultra-Trailrunner hilft Kindern aus Krisengebieten Von unserem Gastautor Jörg Thamer Jens Wackerhagen, Vater eines siebenjährigen Sohnes, arbeitet als OP Fachkraft im Diakovere Henriettenstift in Hannover. Als er vor einigen Jahren im Operationssaal stand, während Kinder aus Syrien mit Schrapnellverletzungen versorgt wurden, kam ihm die Idee für das Spendenprojekt #jensrennt. Seitdem läuft der passionierte [...]
