Tipps für schnelleres Laufen
Hans-Peter Möhlig2021-03-05T16:23:31+01:00Grundschnelligkeit verbessern mit Frequenztraining Von unserem Gastautor Stefan Wohllebe Als ehemaliger Profi-Sportler, Informatiker und Ingenieur hat Stefan Wohllebe auch die wissenschaftliche Sichtweise auf [...]
Weitwandern auf dem SalzAlpenSteig
Hans-Peter Möhlig2021-02-18T09:19:41+01:00Von Bayern über Salzburg nach Oberösterreich Von unserem Gastautor Andreas Gruhle Etwa 230 Kilometer führt der SalzAlpenSteig vom Chiemsee im Süden Bayerns bis [...]
Lauftipps fürs Spätjahr
Hans-Peter Möhlig2020-12-31T13:34:14+01:00Profitipps vom Laufcoach Von unserem Gastautor Stefan Wohllebe Wenn es draußen nass, kalt und trüb ist, hat man nicht immer die Motivation sich [...]
Traumpfad München – Venedig
Hans-Peter Möhlig2020-12-31T13:35:04+01:00Alpenüberquerung vom Marienplatz zum Markusplatz Von Gastautor Hubert Werling (Wanderzeit: 21. Juli bis 22. August 2019) Im Oktober 2018 hat mich mein [...]
Ultramarathon – Tipps für Einsteiger
Hans-Peter Möhlig2020-12-31T13:11:53+01:00Erfahrungsbericht eines Extremläufers Von unserem Gastautor Rainer Koch Mit neun Jahren absolvierte Rainer Koch seinen ersten Wandermarathon mit der Familie, neun Jahre [...]