Redaktion, Autor bei WRIGHTSOCK - doppellagige Anti-Blasen-Socken

Stabitraining im Sport – wichtig auch für Läufer!

Redaktion — Thu, 09 Jun 2022 10:40:32 +0000

Stabitraining für Läufer und Ausdauersportler Wieso sollte man im Cardiobereich auch Einheiten für Stabiübungen und Krafttraining in seinen Trainingsplan einbauen? Der Grund ist folgender: Cardiosport ist sehr einseitig von der Belastung her und trainiert nicht unseren ganzen Körper. Mit Stabi- und Krafttraining kann ich diese Disbalancen ausgleichen! Gleichgewicht und Koordination, sowie Verletzungsprophylaxe sind dabei [...]

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Lauftipps für die kalte Jahreszeit

Redaktion — Tue, 19 Jan 2021 10:21:56 +0000

Trainingserfolge mit „Fahrtspiel“ Der Winter ist zwar nicht die angenehmste Zeit für ein Lauftraining, doch das Gefühl danach ist nicht weniger befriedigend, als es das nach einem Sommerlauf ist. Du musst dich bei kaltem Wetter ja nicht stundenlang draußen abquälen, schon 20 Minuten Fahrtspiel sind ausreichend für einen spürbaren Trainingserfolg. Mit diesen Lauftipps [...]

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Ausnahmesportler Simon Hoyden

Redaktion — Fri, 15 Jan 2021 15:32:00 +0000

Porträt unseres Ambassadors: Duathlet Simon Hoyden Als ambitionierte Sportmarke arbeiten wir bei Wrightsock für die stetige Verbesserung der Performance unserer Produkte eng mit Profisportlern zusammen. Die „Wrightsock Ambassadors“ wollen wir euch ab sofort in dieser Rubrik vorstellen. Nicht nur, weil sie begeistert von unseren Produkten sind, sondern weil sie charismatische Sportler sind, die uns [...]

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Schneeschuhwandern

Redaktion — Fri, 15 Jan 2021 14:39:21 +0000

Schneeschuhwandern – die sanfte Wintersportart mit Erlebnisgarantie Die Pandemie hat uns in diesem Winter fest im Griff, daher zögern viele verständlicherweise mit den üblichen Wintersportaktivitäten. Das wiederum rückt die sanften, naturnahen Wintersportdisziplinen in den Fokus. Unter anderem hat Schneeschuhwandern Hochkonjunktur – eine Disziplin, die nicht nur in Zeiten von Covid-19 eine tolle Alpin-Ski-Alternative [...]

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Eichi‘s Laufladen in Kandel

Redaktion — Mon, 16 Nov 2020 14:37:59 +0000

Wo die Lauf-Basis sich trifft: So funktioniert Laufladen auch heute noch Eichi‘s Laufladen in Kandel ist im Umkreis von 50 Kilometern rund um die pfälzische Gemeinde ein Begriff. Beinahe jeder der hier im Pfälzerwald oder in der Rheinebene seine Laufrunden dreht, war vermutlich schon mal hier. Das Erfolgsrezept ist denkbar einfach: Hier wird fundiert [...]

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Was kann Goretex wirklich?

Redaktion — Mon, 16 Nov 2020 10:05:15 +0000

Warum Goretex & Co nicht immer funktionieren Glaubt man oberflächlichen Werbebotschaften, sind Schuhe mit Membranen, wie beispielsweise Goretex wasserdicht und klimaneutralisierend. Das ist unter bestimmten Umständen absolut zutreffend, aber auch Goretex & Co sind keine Wundermittel. Sie funktionieren nur, wenn die physikalischen Grundbedingungen stimmen. Funktionsmaterial ist im Sport allgegenwärtig: Der Sammelbegriff steht [...]

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Skitourengehen

Redaktion — Thu, 22 Oct 2020 10:45:59 +0000

Skitourengehen – die Alternative zum Alpin-Skisport Schon seit ein paar Jahren hält der Megatrend rund ums Skitourengehen unvermindert an. Nicht zuletzt wegen überfüllter Pisten, horrender Skipass-Preise und natürlich auch mit Blick auf den ökologischen Aspekt des alpinen Skifahrens schnallen immer mehr Wintersportler die Felle unter die Tourenski und kehren dem klassischen Skisport den [...]

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Laufen ohne Schuhe

Redaktion — Tue, 08 Sep 2020 08:31:21 +0000

Barfußlaufen – die natürliche Wohltat für unsere Füße Laufen ohne Schuhe – beispielsweise nur auf Socken – ist eine Wohltat für den ganzen Körper. Es kitzelt Bewegungsabläufe aus uns heraus, die die Evolutionsgeschichte eigentlich für uns vorgesehen hatte, bis die Segnungen des Schuhhandwerks uns etwas anderes lehrten. Sohlendämpfung, Fußbett, Einlagen – der [...]

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Pflege für die Füße

Redaktion — Wed, 15 Jul 2020 13:24:33 +0000

Unsere Füße – ein anatomisches Wunderwerk Sie tragen uns durch den Alltag, sind extrem gefordert beim Sport und werden leider immer wieder in zu enge Schuh gezwängt: Unsere Füße sind in jeder Hinsicht rekordverdächtig. Und sie sind dankbar für ein bisschen Pflege und Aufmerksamkeit. Die Leistungsfähigkeit unserer Füße ist wirklich beachtenswert. Füße sind [...]

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Schmerzfrei Tennis spielen

Redaktion — Tue, 07 Jul 2020 12:33:14 +0000

Tennis – ein extremer Sport für die Füße Nach wie vor gehört Tennis zu den beliebtesten Sportarten Europas. Kaum sind die Clubanlagen wieder geöffnet, zieht es über 1,5 Millionen deutsche Tennisspieler auf die Plätze der Vereine. Vor allem nach den weniger aktiven Wintermonaten ist Tennis eine Belastung für den ganzen Körper – [...]

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